Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
621 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 16,90g | Kolh.: 54,55g.
Frukost: Siyah Zeytin, Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lavaş. Lunch: Magnum Mini Badem. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilekyumağı 's vikthistorik
|