Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
714 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 52,81g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Арахис, Сокоежка Персиковое Пюре Концентрированное, Грин Рэй Нут Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Веселый Молочник Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Сырники. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|