Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 62,59g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Lunch: ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Middag: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|