Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1800 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 25,23g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: My Coffee, My Coffee. Lunch: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Daylight Donuts Plain Cake Donut . Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|