Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
164 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 23,00g | Kolh.: 14,00g.
Snacks/Annat: Sportness Eiweiß 50%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|