Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
566 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 48,09g | Kolh.: 52,03g.
Lunch: Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Aldi Salami, Aldi Pizza Margherita. Snacks/Annat: Aldi Whey Protein Schoko. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crowler69 's vikthistorik
|