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Kein Wunder, gestern Abend gegen 20 Uhr einen dönerteller gegessen!!!!
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62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
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602 kcal
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Fett: 9,71g | Prot: 35,58g | Kolh.: 95,55g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Weetabix Original. Lunch: Roggenbrötchen, Kürbissuppe. Middag: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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