Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 88,88g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Помидоры Черри, Черный Принц Сыр, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, Viola Плавленный Сыр с Копченым Лососем, Lenesa_Sport Сырная Лепешка. Lunch: Дыня. Middag: Черный Принц Сыр, Окское Яичный Белок, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Желтый Сладкий Перец, SPAR Филе Форели под Сливочным Соусом со Шпинатом, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_solnce 's vikthistorik
|