|
Geçtiğimiz seneden beri ara ara gerçekten sağlıklı denecek “diyetler” yapıyorum. Uzun veya kısa süreli. Ne zaman toparlanmaya ihtiyacım olduğunu hissetsem başlıyorum mükemmel beslenmeye. Bu geçiş süresinde; berbat beslenmeden>neredeyse kusursuz beslenmeye geçtiğim için mi bilmiyorum, günlerce geçmeyen daha da artan, gaz ve aşırı şişkinlikle hayatıma devam etmeye çalışıyorum. Ama öyle böyle değil karnım 6 aylık hamile gibi oluyor. Bazen hafif bazen ciddi kilolar verdiğim her dönemde, 3-4 günün sonunda veya bazen sabredip haftalar sonrasında bile devam etmesinden ötürü bütün hevesim kaçmış, motivasyonum düşmüş bi şekilde tekrar eski pis düzenime dönüyorum ve şişlikler gidiyor. Gerçekten gidiyor. Ertesi gün karnım dümdüz… Asla anlamadığım bi şey bu. Bir şeye intoleransım var desem, berbat beslendiğimde neden olmuyor… asla anlam veremediğim bir durum olduğu için sanırım gastroenteroloji yolu göründü bana…
|