Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1469 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 43,74g | Kolh.: 168,86g.
Frukost: Rye Bread, Avocados , Rye Bread. Lunch: Doughnut, Simba Cheddar Chips. Middag: Mayonnaise , Lettuce, Country Fair Crumbed Chicken Breast Steaks, Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, PnP Butternut. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|