Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1851 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 90,73g | Kolh.: 231,38g.
Frukost: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lechuga. Lunch: Maggi Jugo Sazonador, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Isadora Frijoles Negros Refritos. Middag: Yogur, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Plátano, Cerezas. Snacks/Annat: Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|