|
Reprise après 6 mois de flemme sans courir
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 55,21g | Kolh.: 94,08g.
Lunch: Pêches, Pâturages Skyr, Quaker Flocons d'avoine (40g), Granola Fait Maison. Middag: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Beurre de Cacahuètes, Pâturages Skyr, McCain Frites Surgelées , Carrefour Cœur de Palmier, Chavroux Mini Portion, Ikea Boulette Poulet, St Môret St Môret, Houmous, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pâturages Skyr. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Gång - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
06 aug 23 av medlem: C’🐦⬛
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|