Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
395 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 13,29g | Kolh.: 47,72g.
Frukost: Чай, Милкавита Бифитат, Alpen Krone Шоколад Тёмный . Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Морковь, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: баранка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia222 's vikthistorik
|