Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
378 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 22,37g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Driscoll's Strawberries, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Radish, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Arugula Lettuce, Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Cuties Clementines, Old London Melba Toast Classic, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|