Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
288 kcal
|
Fett: 7,81g | Prot: 8,45g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wdaprellia 's vikthistorik
|