Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
91,0 kg Tappat hittills: 10,2 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
1939 kcal Fett: 68,34g | Prot: 110,07g | Kolh.: 144,54g.   Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Middag: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Grape Tomatoes, Chicken Breast, Mexican Rice, Great Value Pinto Beans, Spinach . Snacks/Annat: Bourbon, Gin and Tonic, Marketside Classic Hummus, Carrots, El Monterey Quesadillas . mer...
2611 kcal Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 25 minuter, Garmin - 23 timmar och 35 minuter. mer...
Ökar 2,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rukidnmi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.