Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
858 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 60,42g | Kolh.: 86,82g.
Frukost: Vemondo No Milk 1,8%. Middag: Baguette, Kühne Balsamico Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen), Erdnüsse, Gemischter Salat. Snacks/Annat: Alnatura Mais Minis Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|