Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1115 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 53,42g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Слобода Майонез Провансаль 67%, Богатство Вкуса Соус Сацебели Классический, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Царицынский, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Стардог!s Датский Хот-Дог. Middag: Арбуз, Нектарины, Персики, Груша, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|