Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
320 kcal
|
Fett: 6,49g | Prot: 26,63g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Чай с Лимоном, Мёд, Нектарин, Савушкин Творог 1%. Middag: Помидоры, Green Брокколи Отварная , Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический , Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia222 's vikthistorik
|