Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
565 kcal
|
Fett: 12,47g | Prot: 16,36g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Zwetschgen, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kaffee mit Milch, Dilek Gegrillte Rote Paprika . Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Combino Spaghetti (Gekocht) . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|