Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1603 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 93,01g | Kolh.: 205,56g.
Frukost: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Сыр Твёрдый Parmesan, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Котлеты по-Киевски, 365 Дней Халва. Middag: Yan Манговый Сокосодержащий Газированный Напиток, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком , Вьеткафе Бань Бао. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|