Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1043 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 61,32g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Блины, Говядина Отварная. Middag: Чурчхела. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.animitsa 's vikthistorik
|