Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
361 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 32,56g | Kolh.: 21,91g.
Frukost: Susu Kedelai, Kubis, Telur, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumbungrabuk🌻 's vikthistorik
|