Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
35,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1267 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 46,17g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Terry Ho's Yum Yum Sauce Light, Rice Gourmet Chicken Fried Rice, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Frozen Broccoli Florets, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|