Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
116 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1960 kcal
|
Fett: 110,15g | Prot: 74,56g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Green Ray Опята Маринованные, Жареная Картошка, Нектарин, Грецкие Орехи, Очаковский Квас, Скит Майонез, Оливье без Заправки, ARO Инжир Сушеный, Landers Сыр Сулугуни , Delikaiser Сервелат Мраморный, Гулливер Перец Фаршированный, Белый Город Молоко 2,5%, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Бутерброд с Маслом и Сыром, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|