Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
78,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
434 kcal
|
Fett: 4,14g | Prot: 38,04g | Kolh.: 57,21g.
Lunch: Driscoll's Strawberries. Middag: Tomatoes, Melba Toast, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|