|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1030 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 83,70g | Kolh.: 84,07g.
Lunch: Ikan Tongkol, Minyak Kelapa, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Middag: Telur, Tahu, Bengkoang. Snacks/Annat: Salak, DiabetaMil Sweetener, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Jambu Air, Tahu Kukus. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bundasasa17 's vikthistorik
|