Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
2363 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 169,00g | Kolh.: 231,87g.
Frukost: Soprole El Yoghurt del 1+1, Vivo Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Pimentón, Super Pollo Filetitos de Pollo, Hamburguesa Casera, Kraft Mayonesa, Huevo, Jumbo Pan de Hamburguesa . Middag: Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Plátano, Monster Monster Energy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|