Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1606 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 87,42g | Kolh.: 195,66g.
Frukost: Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Middag: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniafff 's vikthistorik
|