|
kepengen makan bakwan,jadi buat yg sehat ( oat,sayuran,telur)☺
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1272 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 67,44g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Fortune Minyak Goreng, Fortune Minyak Goreng, Ikan Panggang, Petai, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar. Middag: Ikan, Ayam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sayur Campuran. Snacks/Annat: Melon, Safiya Chia Seed, Melon, Mentimun (Kupas). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sriwindari505 's vikthistorik
|