Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1625 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 75,37g | Kolh.: 176,18g.
Frukost: Приневское Молоко 1.5%, Черешня, Нектарины, Черника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Шарлотка, Милка Молочный Шоколад . Middag: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|