Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 67,96g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Сушеное Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Сушеное Манго, Котлета Домашняя. Middag: Помидоры, Сушеное Манго, ВкусВилл Говядина Унаги с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|