|
Завтрак, 500 ккал: Йогурт греческий - 140г Гранола - 30г Банан - 140г Нектарин - 50г Инжир - 37г Киви - 66г Кофе ☕️ Порция получилась очень большая, я не доела. Поэтому этот жизнерадостный салат пойдет и на обед. Всем хорошего дня и настроения 🫶🏻
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
966 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 50,84g | Kolh.: 126,20g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Голубика, Инжир, Нектарин, Ашан Киви, SPAR Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, SPAR Чернослив без Косточки, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Ашан Миндаль Лепестки, SPAR Банан, Лента Изюм Светлый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Курочка Прованс, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат. Snacks/Annat: FITKIT Hazels. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна 's vikthistorik
|