Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 59,56g | Kolh.: 202,63g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Annat: Скрепыши Конфета Вафельная, Чистая Линия Мороженое Радуга, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|