Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
2239 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 44,08g | Kolh.: 315,25g.
Frukost: Twix Mini, Авокадо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Три Правила Домашний Компот. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Капучино. Middag: Ашан Финики Иран. Snacks/Annat: Табрис Торт Наполеон Заварной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|