Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
2132 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 74,27g | Kolh.: 259,94g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Lunch: Фасолевый Суп. Middag: Торт, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Пряник, Кофе. mer...
|
|
144 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|