Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
786 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 55,93g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Aufbackbrötchen, Bohnensalat, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|