Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 49,12g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочки Миланские, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|