Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
107,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1150 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 37,90g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Персики, Hame Паштет из Гусиной Печени, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Перекресток Чиабатта Классическая. Lunch: Жареная Картошка, Патрик и Мари Котлеты из Щуки, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Мёд, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|