Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1424 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 35,71g | Kolh.: 226,61g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные, Haribo Маршмеллоу. Lunch: ВкусВилл Smart Cola + CBD, Красный Октябрь Алёнка, Сажинский Пряники, Виноград, Дикси Нектарины, Био Баланс Био Кефирный 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Кириешки Кириешки Лайт. Middag: Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Био Баланс Био Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|