Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1009 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 37,21g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Quillayes Queso Chacra, Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera, Café con Leche Descremada. Lunch: Zapallo Italiano, Coliflor Cocido (Fresco), Garbanzos con Arroz. Middag: Quillayes Queso Chacra, Palta, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marce2133 's vikthistorik
|