Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
1395 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 71,56g | Kolh.: 157,71g.
Frukost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Инжирный Персик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Auchan Coucous, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Lunch: Котлета Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Карат Творожок Сливочный, Капустный Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|