|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1010 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 52,54g | Kolh.: 101,27g.
Frukost: Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Palta Hass, Don Juan Ketchup, Castaño Tortillas Andale. Lunch: Té Supremo Té de Manzanilla, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Minuto Verde Choclo Grano, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahorias Pequeñas. Middag: Sopraval Pechuga Cocida, Palta Hass, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Snacks/Annat: Greenbay Cream Cheese, Pepino (Pelado), Evercrisp Maní Salado. mer...
|
|
2678 kcal
|
Träning:
Pilates - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gotitas de paz 's vikthistorik
|