Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 26,26g | Kolh.: 233,94g.
Frukost: Indaiá Água Mineral, Coco Seco, Água de Coco, Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lunch: Tomates, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|