Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 30,60g | Kolh.: 26,62g.
Frukost: Water , Coffee with Cream. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Water . Middag: Water , Roasted Potato, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|