|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1629 kcal
|
Fett: 92,30g | Prot: 64,78g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: 巴馬芝士（切絲狀）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 原味時代 原味麥香貝果, 豆泥. Lunch: Dr.Milker 極鮮乳脂肪無調整, 蝦, 雞蛋（整個）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Middag: Costco 石榴果醋, 梨, 新東陽 滷肉燥, 虱目魚肚, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Annat: 健達 (kinder) 巧克力倍多, 芭樂, 萬歲牌 楓糖海鹽核桃, Costco 爆米花. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|