Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
843 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 47,65g | Kolh.: 120,55g.
Frukost: Labu Dimasak, Pempek, Pepes Teri, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sayur Tahu Toge, Tahu Bakso, Ubi Rambat, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lailatul ela 's vikthistorik
|