Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
105,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
965 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 64,53g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Ofterdinger Geflügelsalat, Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig. Lunch: Lindtmanns Putengeschnetzeltes. Middag: K-Classic Kochhinterschinken. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|