Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1630 kcal
|
Fett: 76,16g | Prot: 75,57g | Kolh.: 163,78g.
Frukost: Butter, Getoastetes Weißbrot, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, REWE Leberwurst. Lunch: Kartoffelbrei, Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Middag: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Eisbergsalat, Kohlrabi, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|