Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1633 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 82,95g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Stroberi, Stroberi, Pisang, Keripik Tempe, Paroti Bagelen, Herwell Herslim. Lunch: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Dada Ayam, Telur Rebus, Sawi Rebus. Middag: Nugteta Dimsum Jamur, Sawi Rebus, Pecel, KFC Paha Bawah Crispy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catatanfitku2 's vikthistorik
|